Yoga et Santé : L’Équilibre Parfait pour un Corps et un Esprit Sain
Le yoga va bien au-delà d’une pratique physique : c'estune pratique ancestrale qui vise à harmoniser le corps, l'esprit et l'esprit intérieur. Dans un monde actuel dominé par le stress, le yoga se présente comme un remède naturel pour favoriser la santé physique et mentale.Pratiqué de façon constante, le yoga favorise le bien-être sous